Hepatitis adalah penyakit menular yang dapat dicegah. Prinsip pencegahan dasar termasuk menghindari kontak dengan darah atau cairan tubuh penderita. Selain itu, kita dapat pula mencegahnya dengan vaksin yang tersedia untuk mencegah beberapa jenis hepatitis.
Untuk lebih jelasnya cara mencegah penularan virus Hepatitis pada diri kita seperti dibawah ini.
12 Cara Mencegah Penularan Virus Hepatitis
1. Hindari kontak langsung dengan penderita baik darah maupun cairan tubuh lainnya.
2. Darah yang terinfeksi dan cairan tubuh dapat menyebarkan hepatitis.
3. Menghindari jarum suntik dari pengguna Narkoba dan obat terlarang lainnya.
4. Tidak berhubungan seks dengan pasangan yang menderita hepatitis atau penyakit menular seksual lainnya.
5. Seks yang aman (menggunakan kondom lateks) atau tidak melakukan hubungan seks sama sekali.
6. Batasi jumlah partner seksual. Sebuah hubungan yang saling monogami adalah yang terbaik.
7. Hindari berbagi produk kebersihan pribadi (misalnya, sikat gigi, pisau cukur).
8. Menyumbangkan darah sendiri sebelum operasi elektif sehingga dapat digunakan jika anda membutuhkan transfusi darah.
9. Menghindari tato atau body piercing. Jika Anda mendapatkan tato atau body piercing, pastikan alat yang digunakan cukup steril.
10. Untuk perawat pasien hepatitis, pakai sarung tangan ketika menyentuh atau membersihkan cairan tubuh pada barang-barang pribadi pasien, seperti:
• Pembalut
• Band-bantu
• Tampon, pembalut, popok
• Menutup luka terbuka atau luka.
• Gunakan hanya jarum steril untuk suntikan obat, darah menarik, tindik telinga, dan tato.
• Jika Anda sedang hamil, memiliki tes darah untuk Bayi Hepatitis B. lahir dari ibu dengan hepatitis B harus ditangani dalam waktu 12 jam setelah lahir.
11. Bila bepergian ke negara daerah yang memiliki risiko hepatitis tertinggi, mengikuti tindakan pencegahan yang tepat, seperti:
• Hanya minum air kemasan saja
• Tidak mengkonsumsi es batu
• Menghindari makanan tertentu, seperti kerang, produk susu dan buah-buahan segar dan sayuran yang tidak dipasteurisasi.
12. Praktek Sanitasi Baik
• Sanitasi yang baik dapat mencegah penularan beberapa bentuk hepatitis.
• Cuci tangan Anda dengan sabun dan air setelah menggunakan kamar mandi atau mengganti popok.
• Cuci tangan anda dengan sabun dan air sebelum makan atau saat menyiapkan makanan.
13. Hati-hati disaat membersihkan semua peralatan rumah tangga setelah digunakan.
14. Dapatkan vaksin, Jika direkomendasikan
Jika anda berada dalam kelompok risiko tinggi, tanyakan kepada dokter anda tentang mendapatkan vaksin hepatitis.
Vaksin yang tersedia untuk hepatitis A dan B.
1. Vaksin hepatitis A
Vaksin hepatitis A dianjurkan untuk semua anak berusia 12 bulan. Orang-orang berikut juga harus mendapatkan vaksinasi:
• Anak-anak usia 12 bulan atau lebih di daerah berisiko tinggi penulran hepatitis
• Orang-orang bepergian ke daerah dimana hepatitis A banyak ditemukan
• Orang-orang yang terlibat dalam seks anal
• Pengguna narkoba
• Orang dengan penyakit hati kronis
• Orang dengan gangguan pembekuan darah, seperti hemofilia
• Anak-anak yang tinggal di daerah penularan hepatitis
2. Vaksin hepatitis B
Vaksin hepatitis B dianjurkan untuk semua orang berusia 18 dan lebih muda dan orang dewasa di atas usia 18 yang beresiko.
Orang dewasa yang beresiko meliputi:
• Orang-orang yang telah memiliki lebih dari satu pasangan seks dalam enam bulan
• Pria yang berhubungan seks dengan pria lain
• Bermitra seks dari orang yang terinfeksi
• Orang yang mengkonsumsi obat-obatan terlarang
• Petugas kesehatan dan pekerja keselamatan publik yang mungkin terkena darah dan cairan tubuh lainnya yang terinfeksi VHB .
• Mereka yang hidup dengan orang yang terinfeksi VHB kronis
• Konsultasikan dengan dokter anda untuk mengetahui apakah anda harus menerima vaksin.
Hepatitis adalah penyakit menular yang dapat dicegah. Prinsip pencegahan dasar termasuk menghindari kontak dengan darah atau cairan tubuh penderita. Semoga 12 Cara Mencegah Penularan Virus Hepatitis diatas dapat bermanfaat untuk anda.
