Menopause dapat diartikan sebagai berakhirnya12 bulan setelah periode menstruasi Anda dan menandai akhir dari siklus menstruasi. Menopause bisa terjadi di usia 40-an atau 50-an, tetapi usia rata-rata wanita mengalami menopause adalah 51tahun. Kurang lebih dari 3.700 wanita telah dilakukan penelitian tentang gejala-gejala yang mereka alami ketika periode bulanan mereka berakhir.
Menopause adalah proses biologis alami yang akan dialami oleh setiap wanita. Meskipun hal itu menandai masa berakhirnya kesuburan, Anda dapat tetap sehat, dan dengan ini juga banyak wanita yang merasa lega karena mereka tidak perlu lagi khawatir lagi tentang kehamilan.
Walaupun menopause bisanya terjadi pada wanita yang berusia 40-50 tahun, namun bisa saja wanita yang
masih produktif, seorang wanita bisa mengalami menopause dini. Olehnya itu sangat penting untuk Anda ketahui gejala apa saja yang terjadi ketika kondisi menopause mulai terlihat pada wanita.
Beberapa tanda atau gejala dari menopause penting untuk diketahui. Gejala dan ciri-ciri Menopause yaitu antara lain :
- Wanita yang menopause menstruasinya tidak teratur
- Wanita yang akan mengalami menopause akan mengalami perimenopause. Perimenopause adalah kondisi menstruasi yang terjadi dengan tidak teratur bisa dalam waktu singkat atau lebih lama.
- Alat vital mengalami kekeringan. Hal ini disebabkan karena kadar estriogen mengalami penurunan sehingga jaringan pada vagina menjadi kering, kurang elastic dan juga tipis.
- Gairah seks yang mulai berkurang. Berkurangnya gairah seks dikarenakan tidak seimbangnya hormon.
- Mengalami susah tidur atau insomnia.
- Mengalami hot flashes. Hot flashes yaitu kondisi dimana terjadi rasa panas yang luar biasa pada seluruh tubuh dengan ditandai keluarnya keringat dan wajah yang memerah. Hal ini dikarenakan oleh turunnya kadar estrogen dan hal ini bisanya terjadi pada malam hari.
- Berat badan menjadi bertambah. Perubahan hormone menyebabkan berat badan meningkat. Lemak lebih lama dipertahankan tubuh dikarenakan adanya penurunan kadar estriogen.
- Mood yang mudah berubah.
- Mengalami kelelahan dan mudah lelah.
Secara garis besar itulah beberapa ciri-ciri ketika seorang wanita sudah memasuki masa menopause. Solusi yang diberikan oleh konsultasikedokteran.com sebaiknya Anda banyak membaca referensi tentang menopause agar Anda tidak cemas ketika mengalami gejala-gejala menopause. Mengetahui gejalanya maka seorang wanita akan lebih siap dan tenang ketika gejala tersebut datang. Bagi sebagian wanita mungkin akan khawatir ketika belum mengetahui gejala-gejala menopause di atas.
Mungkin saja Anda akan menyangka menopause seperti penyakit dan takut jika masa subur anda sudah berakhir. Namun, lebih baik lagi jika Anda sering berkonsultasi atau memeriksakan diri ke dokter ketika gejala menopause di atas menyerang Anda. Jangan sekali-kali menggunakan obat sebelum berkonsultasi kedokter karena dengan berkonsultasi maka akan lebih membantu Anda dan lebih tentunya lebih aman.
